يَاكِيسُوبَا دَجَاجٍ بِصَلْصَةِ التَّامَارِي



Category: وجبات
طبق ياكيسوبا ياباني كلاسيكي يتكون من قطع الدجاج الطرية، والملفوف، والجزر، والفلفل، والفطر، ممزوجة مع النودلز المطبوخة في تتبيلة تاماري خفيفة.
✔ مع 30.5 جرام من البروتين ومزيج لذيذ من البهارات الخمسة والزنجبيل والثوم، هذه وجبة مُشبعة للغاية.
✔ محضرة يدويًا بخضروات طازجة ومتبلة بالتاماري (بديل صوص الصويا الخالي من الجلوتين) لنكهة أومامي لذيذة وحلوة المذاق.
✔ وجبة كلاسيكية ومريحة بسعرات حرارية تبلغ 405 فقط.
طريقة الطهي: يُطهى بالبخار في الميكروويف للحصول على أفضل النتائج، أو يُسخن في مقلاة على نار متوسطة لمدة 4-5 دقائق مع التقليب من حين لآخر.