تشيلي سين كارني




Category: وجبات
تشيلي فاصوليا مدخنة غنية بالبروتين مع فلفل أحمر حلو، تُقدم مع الأرز.
✔ غنية بـ 22 جرامًا من البروتين النباتي وبسعرات حرارية تبلغ 326 سعرة حرارية فقط لكل حصة، مما يجعلها وجبة مثالية بعد التمرين.
✔ الطهي البطيء للفاصوليا مع الكمية المناسبة من التوابل يساعد على إبراز نكهة عميقة غنية ومدخنة.
✔ 326 سعرة حرارية لكل وجبة.
طريقة الطهي: قم بالطهي بالبخار في الميكروويف للحصول على أفضل النتائج، أو اسكب الوجبة في قدر وسخنها على نار متوسطة لمدة 4-5 دقائق، مع التأكد من أن الوجبة ساخنة جدًا قبل التقديم.