شوربة شانا ماسالا بالحمص العطري



Category: وجبات
وجبة نباتية شهية وعطرية من شانا ماسالا بالحمص مع الأرز المطبوخ، غنية بالتوابل العطرية والنكهات القوية.
✔ هذا الكاري اللذيذ غني بالألياف بمقدار 15 جرامًا لكل حصة، مما يجعله مُشبعًا للغاية.
✔ مُحضّر بمزيج من توابل بيندي شولي ماسالا التي تشمل بذور الرمان، الهيل الأسود، والقرفة لنكهة معقدة وأصيلة.
✔ قلّب ملعقة من الزبادي النباتي وزينها بأوراق الكزبرة الطازجة قبل التقديم.
✔ 492 سعرة حرارية لكل وجبة
الطهي: يُطهى بالبخار في الميكروويف للحصول على أفضل النتائج، أو يُسخن في مقلاة على نار متوسطة لمدة 4-5 دقائق مع التقليب من حين لآخر.