وعاء أرز مع دجاج ترياكي



Category: وجبات
وعاء أرز ترياكي خفيف وطازج مع صدور دجاج طرية وأرز مطبوخ ومزيج نابض بالحياة من البروكلي والجزر والفلفل.
✔ غني بالخضروات والدجاج، هذا الترياكي الحلو المالح هو الوجبة المثالية لمنتصف الأسبوع.
✔ وجبة خفيفة تحتوي على 28 جرامًا من البروتين.
✔ لمسة مقرمشة إضافية، زينها ببذور السمسم المحمصة.
✔ 370 سعرة حرارية لكل وجبة
الطهي: يُطهى بالبخار في الميكروويف للحصول على أفضل النتائج، أو يُسخن في مقلاة على نار متوسطة لمدة 4-5 دقائق مع التقليب من حين لآخر.