Category: 식사
단백질이 풍부하고 매콤한 저크 양념 두부에 고구마, 강낭콩, 옥수수, 시금치가 듬뿍 들어간 한 끼 식사입니다.
✔ 완벽한 맛의 폭발 1회 제공량당 21g의 단백질과 400칼로리.
✔ 양념은 수제로 준비 스카치보닛 칠리, 올스파이스, 계피, 타임의 풍부한 블렌드로 진정한 매운맛을 선사합니다.
✔ 함께 즐기세요 라임즙을 살짝 뿌려 열대 풍미를 살리고 매운맛을 조절하세요.
✔ 400칼로리 1식 기준
조리법: 전자레인지로 쪄서 조리하는 것이 가장 좋으며, 중불로 팬에 4-5분간 가끔 저어가며 데워도 됩니다.
I was nervous about trying a pre-made jerk tofu, but the sweet potato and spinach make the heat bearable while still packing a punch. The 21g of protein kept me full for hours after lunch.
The kidney beans and sweetcorn balance the heat perfectly, and I’m shocked at how filling 400 calories feels. The jerk marinade actually packs a punch without being overwhelming.
I wasn't expecting the sweet potato and kidney beans to work so well with the spicy jerk tofu—heartfelt meal that kept me full for hours, and 21g of protein is a nice bonus.