Category: スープ
体を温める植物性プロテインスープ。ハトムギと食物繊維豊富な豆をたっぷり使い、アーシーなクミン、ガーリック、そしてほんのりチリで味付けしました。
✔ 体をいたわる古代穀物、ひよこ豆、黒豆をブレンドしたプロテイン豊富なこのスープで、持続的な自然エネルギーを補給。
✔ クミンとガーリックでスパイスを効かせたこのレシピには、抗酸化物質が豊富なケールとフラックスシードが含まれており、健康な免疫システムをサポートします。
✔ 満足感のある、食物繊維たっぷりのランチに最適。長時間お腹を満たしてくれます。
✔ 1杯あたり 203キロカロリー
That slight chilli kick really warms you up from the inside, and the cumin and garlic make it taste much more complex than a typical bean soup. Perfect for a quick lunch that actually keeps me full until dinner.
I love how the pearl barley gives it a real chewy texture that makes it feel like a proper meal, not just a watery soup. The hint of chilli is subtle but definitely wakes up the taste buds. Perfect for a cold afternoon.
The cumin and garlic hit just right—earthy but not overpowering, with a mild chilli warmth that lingers. I was surprised how filling it is for a plant-based soup; the barley and beans really do the job. Perfect for a quick lunch when I need something hearty without feeling heavy.