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Turkey & Lentil Spaghetti Bolognese

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Turkey & Lentil Spaghetti BologneseTurkey & Lentil Spaghetti Bolognese
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Category: Mahlzeiten

Eine leichte, proteinreiche Puten-Linsen-Bolognese auf gekochten Spaghetti, in einer reichhaltigen Tomatensauce mit sonnengetrockneten Tomaten.

✔ Mit 34 g Protein und 8,5 g Ballaststoffen – eine herzhafte und genussvolle Neuinterpretation eines Klassikers.

✔ Unsere reichhaltige Sauce wird von Hand mit sonnengetrockneten Tomaten, Sellerie, Zwiebeln, Karotten, Knoblauch und Rosmarin zubereitet – für eine wunderbar komplexe Geschmackstiefe.

✔ Mit etwas geriebenem Parmesan und einer Prise schwarzem Pfeffer garnieren – für den authentischen Geschmack.

✔ 585 Kalorien pro Mahlzeit.

Zubereitung: Die Mahlzeit für beste Ergebnisse im Dampfgarer oder in der Mikrowelle erhitzen. Nach dem Garen 2 Minuten ruhen lassen, dann die Spaghetti und die Sauce vorsichtig mit einer Gabel vermischen.

 

Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Alexander ★★★★★

After a long day I just wanted something hearty without the guilt, and this hit the spot — that 34g of protein kept me full for hours. The sun-dried tomato in the sauce gave it a nice richness you don't always get in a lean meal.

Jacob B. ★★★★★

Was pleasantly surprised how filling this is - the lentil and turkey mix gives it a really hearty texture without being heavy. Definitely hits the spot for a high-protein dinner.

Samuel ★★★★★

The sun-dried tomato in the sauce gives it a nice depth, and I was surprised how filling 34g of protein makes it—definitely a solid post-workout meal.