Pikantne Tofu w Stylu Karaibskiego Jerk



Category: Posiłki
Bogate w białko, pikantne tofu w marynacie jerk z dodatkiem słodkiego ziemniaka, czerwonej fasoli, kukurydzy i szpinaku.
✔ Eksplozja smaku – 21 g białka i 400 kalorii na porcję.
✔ Marynata przygotowywana ręcznie z mieszanki papryczek scotch bonnet, ziela angielskiego, cynamonu i tymianku, dla autentycznej ostrości.
✔ Podawaj z odrobiną soku z limonki, aby podkreślić tropikalne smaki i zrównoważyć ostrość.
✔ 400 kalorii na posiłek
Sposób przygotowania: Gotuj na parze w kuchence mikrofalowej dla najlepszych rezultatów lub podgrzewaj na patelni na średnim ogniu przez 4-5 minut, od czasu do czasu mieszając.